プチ断食が妊娠力をアップさせる??

2016年がスタートしました☆
皆様、本年もよろしくお願いいたします。

 

今回から藤鬼千子先生に
変わりまして、、、

 

私、須藤ななみが
担当させていただくことに
なりました!!!

 

長いお付き合いに
なるかと思いますが
よろしくお願いいたします。

 

皆様のためになることを
書いていきますね!

 

 

 

お正月で
食べ過ぎた~~
飲みすぎた~~

 

とお話しされる
患者さんがたくさん
いらっしゃいます。

 

私もそのうちの1人ですが…

 

そんな方には
プチ断食がおすすめです!

 

断食には、
・血液がサラサラになる
・コレステロールが低下する
・免疫力がアップ

 

などの効果があります。

 

そして、このプチ断食は
妊娠力をアップする
方法の1つでもあるのです!!

 

なぜなら、

 

身体を休めてあげる
リセットすることで
細胞が活性化します。

 

それにより
精子や卵子の質を
良くしてくれるのです。

 

さらに、

 

断食をすると、生殖本能が
盛んになります。

 

飢餓状態になると

 

もうすぐ自分は死んでしまうかもしれない…

 

そのために子供を残しておかなければ~と
子孫を残そうとする働きが起こるのです。

 

これは、男女ともに起こる本能で
男性の場合は性欲が強くなったりします。

 

そしてさらに、

 

断食はデトックス効果が絶大なので

 

身体の中に溜まっている
老廃物や宿便などを
排出してくれるので

 

それにより、

 

子宮の中もキレイになり
妊娠がしやすくなるのでは
と言われています。

 

栄養をいっぱい摂った方が
妊娠に良さそう!
と思うかもしれませんが、

 

断食はやり方によっては
有効なんですね。

 

断食のやり方は様々ですが、
1日3食のお食事を酵素に
変えてみたり

 

1日1食にしてみたり

 

無理のない程度で
是非チャレンジしてみてください!

 

ご夫婦で一緒にチャレンジ
してみてはいかがでしょうか^^

 

 

最後までお読み頂き
ありがとうございます。

鍼灸師 須藤ななみ