妊活に筋トレって必要?

こんにちは。 住吉鍼灸院です。 今回は妊活と筋トレについて3つに分けてお話ししたいと思います。 ①妊活に筋トレは必要なのか ➁妊活に関わる骨盤周辺の筋肉について ③骨盤底筋群について お伝えしていきます。   ... 続きを読む

不妊には足湯がおすすめ!!~なぜ効くのか編~

こんにちは 住吉鍼灸院です。 今回は、前回お伝えした足湯が、なぜ身体に良いのか、どうして妊活の方におすすめしているのかをお話ししていきます。   まず、不妊に悩んでいる方に向けて、妊娠するまでの過程を3つの障害... 続きを読む

チョコレート嚢胞って鍼効くの?3

こんにちは。 住吉鍼灸院です。 前回は西洋医学的な治療方法をお伝えしました。 今回は東洋医学的な治療方法をお伝えします! 東洋医学では【望・聞・問・切】といわれる四診法で身体の状態を見ていきます。 望:見た目(形態)、色... 続きを読む

忙しくても心と体のバランスを保つ為に

妊娠をご希望されている方も「どうして、なんで、妊娠をしたいのか」 そこを掘り下げてみると ・ご両親に孫を抱かせてあげたい。 →喜んでもらいたい。 ・兄弟をつくってあげたい。 →寂しい気持ちを取り除いてあげたい。 色々と感... 続きを読む