妊活と筋トレ パート3

こんにちは。 妊活と筋トレ1、2ついてはご不明な点はありましたでしょうか? 前回は骨盤周りの筋肉についてお伝えさせていただきました。 日常的な姿勢などもお伝えさせていただきましたが意識できましたか? さて、今回は『骨盤底... 続きを読む

妊活に筋トレって必要? パート2

こんにちは。 住吉鍼灸院です。   先日の『妊活に筋トレって必要?』についてはご不明な点はありましたでしょうか?   前回は筋肉の主な役割や筋肉量の低下によるトラブル、オススメの筋トレ部位などの健康に... 続きを読む

チョコレート嚢胞って鍼効くの?

こんにちは 住吉鍼灸院です。 みなさん、「チョコレート嚢胞」って聞いたことありますか? チョコレートって甘くて美味しい、あのチョコレート…? そうです。あのチョコレートです。 チョコレート嚢胞は正式には【子宮内膜症性卵巣... 続きを読む

忙しくても心と体のバランスを保つ為に

妊娠をご希望されている方も「どうして、なんで、妊娠をしたいのか」 そこを掘り下げてみると ・ご両親に孫を抱かせてあげたい。 →喜んでもらいたい。 ・兄弟をつくってあげたい。 →寂しい気持ちを取り除いてあげたい。 色々と感... 続きを読む