妊活に役立つブログ | 江東区住吉で実績No.1の鍼灸院

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妊活に筋トレって必要？

こんにちは。住吉鍼灸院です。今回は妊活と筋トレについて３つに分けてお話ししたいと思います。 ①妊活に筋トレは必要なのか ➁妊活に関わる骨盤周辺の筋肉について ③骨盤底筋群についてお伝えしていきます。 ... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。 4回に渡って断食についてお伝えしてきました。ちょっとやってみたいなーという気持ちになりましたか？これを機に興味を持って頂けたら幸いです。今回は断食と妊活の総まとめをしていきます。「... 続きを読む

こんにちは。今回は妊活とツボについてお伝えさせて頂きます。 1：『何故、ツボにはお灸が良いのか？』 2：『自分の舌で診るお身体の状態チェック方法(冷えタイプ)』 3：『自分の舌で診るお身体の状態チェック方... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。今回は断食の方法とマイナートラブルについてお伝えします。断食はいきなりやると危険が伴います。そのため、準備日というものが必要となります。【準備食】1日～2日和食中心の3食を食べます... 続きを読む

こんにちは今回は、胃下垂についてお話ししていきます。胃下垂というと、胃が元の位置よりも下がってしまって、下っ腹がポッコリなんてイメージですよね。胃下垂は文字通り、胃が下垂してしまうことで、それによって腸や子宮を圧迫... 続きを読む

こんにちは住吉鍼灸院です。みなさん、「チョコレート嚢胞」って聞いたことありますか？チョコレートって甘くて美味しい、あのチョコレート…？そうです。あのチョコレートです。チョコレート嚢胞は正式には【子宮内膜症性卵巣... 続きを読む

妊娠をご希望されている方も「どうして、なんで、妊娠をしたいのか」そこを掘り下げてみると・ご両親に孫を抱かせてあげたい。 →喜んでもらいたい。・兄弟をつくってあげたい。 →寂しい気持ちを取り除いてあげたい。色々と感... 続きを読む