生活習慣

江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。 前回までは東洋医学とホルモンバランスがどのような繋がりがあるのかお話させて頂きました。   今回はホルモンバランスを乱す原因にもなっているストレスに対応できる…

江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。 さっそくですが、皆様、良い睡眠は取れていますか？ 【睡眠チェック】してみましょう！ ①睡眠時間は足りている ②夜ベッドや布団に入ったらスーと眠りに入れる ③朝スッキリ目…

江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。 今回は女性ホルモンのバランスを整えるのに良い食べ物をご紹介致します。 ただ紹介している食材をとる事によってホルモンバランスが整うというよりは人間の土台となる心と体を健康…

こんにちは、 江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。   本日は、自律神経と妊活シリーズ、第３回目になります（全４回）！！   前回(第２回)は、自律神経が乱れると、 どのような症状が出てくるのかに…

  こんにちは、 江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。   本日は、自律神経と妊活シリーズ、第２回目になります（全４回）！！ 第1回では、自律神経は身体のONとOFFを切り替えてくれるスイッチだと…

こんにちは、 江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。 本日は自律神経と妊活の関係についてご紹介したいと思います！ 今回から４回に分けてご紹介していきますね。   本日、第１回は、 自律神経とは、そも…

こんにちは。 東京都江東区毛利にある不妊専門鍼灸院の住吉鍼灸院です。   本日は、前回お話しした妊活で摂りたい栄養素パート2をお届けします。   パート①はこちらです。 https://sumiyos…

こんにちは。 東京都江東区毛利にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。 まさに夏本番！といった感じですね。 夏バテはしていませんか？   そんな夏こそ！妊活体質！！妊活に必要な栄養素を今日はご紹介したいと思いま…

こんにちは。 東京都江東区にある、不妊専門鍼灸院の住吉鍼灸院です。   前回は「暑いのに・・寒い」という感覚が何故起こるのか？という事をお話させて頂きましたが、皆様少しイメージは出来ましたでしょうか。 &nbs…

こんにちは。 東京都江東区にある、不妊専門鍼灸院の住吉鍼灸院です。   少しずつ気温も湿度も上がって、ジメジメとした感じが肌にまとわりつく季節ですね。   そんな毎日の中で、   【暑いのに…