生活習慣 | 江東区住吉で実績No.1の鍼灸院

妊活とツボ３　おうちでのケアについて

こんにちは。前回は『自分の舌で診るお身体の状態チェック方法(冷えタイプ)』をお伝えさせていただきました。ご不明な点や気になる点はありましたでしょうか？何かございましたらお気軽にお問い合わせくださいね。さて、今回は... 続きを読む

こんにちは今回は、胃下垂についてお話ししていきます。胃下垂というと、胃が元の位置よりも下がってしまって、下っ腹がポッコリなんてイメージですよね。胃下垂は文字通り、胃が下垂してしまうことで、それによって腸や子宮を圧迫... 続きを読む

こんにちは。前回はツボには何故お灸が良いのか？をお伝えさせていただきました。ご不明な点や気になる点はありましたでしょうか？何かございましたらお気軽にお問い合わせくださいね。さて、今回は『自分の舌で診るお身体の状態... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。前回は西洋医学的な治療方法をお伝えしました。今回は東洋医学的な治療方法をお伝えします！東洋医学では【望・聞・問・切】といわれる四診法で身体の状態を見ていきます。望：見た目（形態）、色... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。先日の『妊活に筋トレって必要？』についてはご不明な点はありましたでしょうか？前回は筋肉の主な役割や筋肉量の低下によるトラブル、オススメの筋トレ部位などの健康に... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。今日は妊活と筋トレの関係性につてお話ししたいと思います。現在、妊娠出産と運動の関連について世界中の様々な論文で報告されています。・運動週間のある女性の方が体外受精の成績、妊娠率、出産率... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。本日は「睡眠」についてお話しさせていただきます。まずは、睡眠不足チェックを行っていきましょう！ ◆睡眠不足チェック □ふだん寝る時間は１２時以降である。 □だいたい睡眠時間は６時間以下だ。... 続きを読む

先生、「こりって何ですか？」って先日聞かれました。コリコリしているから一見「骨」？って思いそうですが、筋肉なんです。筋肉が柔軟性を失い、硬く変性してしまっている状態なんです。このこった筋肉のなかには乳酸などの老廃物... 続きを読む

住吉鍼灸院には毎日多くの方がいらっしゃるのですが、子宮筋腫がある方は割と多く見受けられます。先日、「子宮筋腫って言われたんですが、気をつけたらいいことって何かあるんですか？」と聞かれました。病院へ行っても、「ま... 続きを読む

妊娠をご希望されている方も「どうして、なんで、妊娠をしたいのか」そこを掘り下げてみると・ご両親に孫を抱かせてあげたい。 →喜んでもらいたい。・兄弟をつくってあげたい。 →寂しい気持ちを取り除いてあげたい。色々と感... 続きを読む

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