カテゴリー: 疲れ

先生、「こりって何ですか？」って先日聞かれました。 コリコリしているから一見「骨」？って思いそうですが、筋肉なんです。 筋肉が柔軟性を失い、硬く変性してしまっている状態なんです。 このこった筋肉のなかには乳酸などの老廃物... 続きを読む