不規則な食事はカラダを冷やす
こんにちは 住吉鍼灸院です 皆さんは普段から どんなものを食べ どんな生活を 送っていますか？ 食事の仕方について チェックしてみましょう ... 続きを読む
カテゴリー: 睡眠
腸の免疫力を高める
こんにちは 住吉鍼灸院です ストレスにより 自律神経が乱れて 腸の働きが落ちることは ご存知ですか？？ 腸の免疫力を高めるためには 自律神経の働きを 整えることが ... 続きを読む
イライラはカルシウム不足から？！
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 花粉症の季節が 始まり 今年は例年にも増して 苦しんでいる人を見ます 鼻もかゆい 目もかゆい それでもや... 続きを読む
ビタミンBでやる気満々に！
こんにちは 住吉鍼灸院です 春がやってきたと同時に 花粉症の季節がやってきました 体調の不調は 感じていますか？ やる気が出ない・・・ そんな日はありますか？ &n... 続きを読む
鉄分不足は心と身体の元気に関わる
こんにちは 住吉鍼灸院です 注意力が散漫になることはありますか？ それは鉄分不足かもしれません 当てはまるものに✔をつけてみましょう □寝起きが悪い □イライラしやすい、注意力の... 続きを読む
睡眠と不妊
こんにちは。 住吉鍼灸院です 研修旅行で 岩手に行って参りました ウインタースポーツは やっぱり最高ですね ところでみなさ... 続きを読む
