断食と妊娠４
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 今回は断食の方法とマイナートラブルについてお伝えします。 断食はいきなりやると危険が伴います。 そのため、準備日というものが必要となります。 【準備食】1日～2日 和食中心の3食を食べます... 続きを読む
カテゴリー: 食事
断食と妊娠３
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 今回は断食のメカニズムをお伝えします！ 「成長ホルモンの分泌が起こる」 胃と小腸がスカスカになることで小腸からモチリン、胃からグレリンという物質が... 続きを読む
断食と妊娠２
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 前回は、断食はどのようなものなのかを説明しました。 ネット上では、妊活に断食は無意味だというページもちらほら… しかし！ 系列の錦糸町はり灸院では2019年度、14名の方が断食をされ、 1... 続きを読む
断食と妊娠
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 みなさんは断食をしたことがありますか？ ウィキペディアによると、「断食とは一定の期間、全ての食物あるいは 特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。断食は宗教上の行事としても行われているが、 治療... 続きを読む
胃下垂と不妊 総まとめ
こんにちは 今回は、胃下垂についてお話ししていきます。 胃下垂というと、胃が元の位置よりも下がってしまって、下っ腹がポッコリなんてイメージですよね。 胃下垂は文字通り、胃が下垂してしまうことで、それによって腸や子宮を圧迫... 続きを読む
胃下垂と不妊５
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 前回まで4回にわたって胃下垂の西洋医学的な考え方と東洋医学的な考え方そして当院で出来る治療についてお伝えしてまいりました。 今回は、おうちで出来るケアについてお話させていただきます。 &n... 続きを読む
チョコレート嚢胞って鍼効くの？３
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 前回は西洋医学的な治療方法をお伝えしました。 今回は東洋医学的な治療方法をお伝えします！ 東洋医学では【望・聞・問・切】といわれる四診法で身体の状態を見ていきます。 望：見た目（形態）、色... 続きを読む
胃下垂と不妊３
こんにちは。 住吉鍼灸院です。 前回は西洋医学的な観点、前々回は東洋医学的な観点からと胃下垂と妊活についてお話ししていきました。 今回はそれを踏まえて、当院で出来ることをお伝えしていきますね。 ポイントにな... 続きを読む
忙しくても心と体のバランスを保つ為に
妊娠をご希望されている方も「どうして、なんで、妊娠をしたいのか」 そこを掘り下げてみると ・ご両親に孫を抱かせてあげたい。 →喜んでもらいたい。 ・兄弟をつくってあげたい。 →寂しい気持ちを取り除いてあげたい。 色々と感... 続きを読む
妊活の為に毒素をためない生活をしてますか？
本日は便秘とデトックスについてお話をします。 女性は便秘に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 便秘の状態は子宮への血流を阻害するなど、妊活にとっても良くないですが、女性ホルモンが便秘に関わっているのはご存知です... 続きを読む
