忙しくても心と体のバランスを保つ為に
妊娠をご希望されている方も「どうして、なんで、妊娠をしたいのか」 そこを掘り下げてみると ・ご両親に孫を抱かせてあげたい。 →喜んでもらいたい。 ・兄弟をつくってあげたい。 →寂しい気持ちを取り除いてあげたい。 色々と感... 続きを読む
カテゴリー: 食事
妊活の為に毒素をためない生活をしてますか？
本日は便秘とデトックスについてお話をします。 女性は便秘に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 便秘の状態は子宮への血流を阻害するなど、妊活にとっても良くないですが、女性ホルモンが便秘に関わっているのはご存知です... 続きを読む
東洋医学から見た夏バテ
こんにちは 住吉鍼灸院です。 今年は梅雨が長いですね・・・ そんな梅雨もそろそろ明ける気配がしてきました！ 先週の日曜日、今年初の蝉の声を聴いて、そろそろ夏本番だなと思ったところです 梅雨が明けると一気に暑くなるようです... 続きを読む
ジメジメ季節と東洋医学
こんにちは 住吉鍼灸院です。 最近は梅雨入りをして、湿度が高くジメジメする日が続いていますね。 なんだか体がだるく感じることはありませんか？ 今の季節は 身体がむくんだり、 胃腸の調子が悪くなりやすい時期でもあります。 ... 続きを読む
男性の妊娠力を上げる栄養素
こんにちは 住吉鍼灸院です 妊娠にいたるまでは 女性の力だけでも 男性の力だけでも成立しません 2人の協力が必要ですよね そこで本日は 男性の妊娠力を... 続きを読む
太りすぎ 痩せすぎ どちらも不妊の原因に！
こんにちは 住吉鍼灸院です 太りすぎも 痩せすぎも 不妊の原因になることは ご存知でしたか？ またなぜなのかを 知っておく必要があります そもそも 私... 続きを読む
身体の土台となる栄養素
こんにちは 住吉鍼灸院です 今回は 妊娠前の方も 妊娠中の方にも とても重要な栄養素についてです 身体を作る基礎となるのが 「たんぱく質」 ... 続きを読む
