妊活に筋トレって必要?

こんにちは。 住吉鍼灸院です。 今回は妊活と筋トレについて3つに分けてお話ししたいと思います。 ①妊活に筋トレは必要なのか ➁妊活に関わる骨盤周辺の筋肉について ③骨盤底筋群について お伝えしていきます。   ... 続きを読む

断食と妊娠4

こんにちは。 住吉鍼灸院です。 今回は断食の方法とマイナートラブルについてお伝えします。 断食はいきなりやると危険が伴います。 そのため、準備日というものが必要となります。 【準備食】1日~2日 和食中心の3食を食べます... 続きを読む

【鍼灸症例】不妊 頭痛 むくみ 改善実績(30代 女性)】

症例報告75   【患者像】 35歳 女性 会社員     【来院】 2020.3     【症状と来院理由】 主訴:不妊 妊活をはじめて約1年、クリニックでタイミング療... 続きを読む

不妊には足湯がおすすめ!!~なぜ効くのか編~

こんにちは 住吉鍼灸院です。 今回は、前回お伝えした足湯が、なぜ身体に良いのか、どうして妊活の方におすすめしているのかをお話ししていきます。   まず、不妊に悩んでいる方に向けて、妊娠するまでの過程を3つの障害... 続きを読む

断食と妊娠2

こんにちは。 住吉鍼灸院です。 前回は、断食はどのようなものなのかを説明しました。 ネット上では、妊活に断食は無意味だというページもちらほら… しかし! 系列の錦糸町はり灸院では2019年度、14名の方が断食をされ、 1... 続きを読む

【鍼灸症例】不妊 めまい 頭痛 中途覚醒 改善実績(40代 女性)】

症例報告73   【患者像】 41歳 女性 会社員     【来院】 2020.5     【症状と来院理由】 主訴:不妊 妊活をはじめて約6ヶ月、年齢のことを考え早い段... 続きを読む

妊活には足湯がおすすめ!!~やり方編~

こんにちは。 住吉鍼灸院です。   当院は、不妊専門鍼灸院妊活です。 全ての患者さんの約4割は妊活、不妊治療でいらっしゃって頂いております。   その妊活でいらっしゃった方に必ず伝えているケアが【足湯... 続きを読む
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