睡眠不足は不妊の原因!その2

ついに桜が満開になりましたね お花見はされましたか?   私は上野公園でお花見をしました^^ とっても綺麗でした!     お花見まだの方は 今週が見納めだと思うので 是非、桜で癒されてくだ... 続きを読む

睡眠不足は不妊の原因!その1

先日、患者さんから 「ななみ先生のブログ見ていますよ^^」 と大変嬉しいお言葉を頂きました!   妊娠を希望している方の 少しでも力になれるような内容を これからも更新していきますので よろしくお願い致します。... 続きを読む

妊娠しやすい食の話。

春がすぐそこまで やってきています。   関東では今週末には 桜が開花しますね!   3月末には満開だそうです!   もうお花見の時期なんですね^^   本日は、 「妊娠しやすい食... 続きを読む

有酸素運動は素晴らしい!

お天気が良くて気持ちは HAPPYですが、   花粉かなり飛んでいますね・・・。   季節の変わり目でもあり お辛い方も多いと思いますが、 一緒に乗り越えましょう!!   昨日は、診療後に藤... 続きを読む

男性不妊にニンニクが効果的!

昨日は暖かかったのに 今日は雨がザーザー降り とっても寒いですね…。   寒暖差で体調崩されないように ご自愛くださいね!     本日は 『男性不妊とニンニク』について お話させて頂きます... 続きを読む

活性酸素にはSOD酵素!

あっという間に3月になりました! 春がすぐそこまでやってきていますね^^   さて前回は、 「活性酸素を撃退する栄養や食事」について お話しました。   そして今回は、 『活性酸素を撃退するサプリ』に... 続きを読む

活性酸素撃退方法!

最近花粉症でお悩みの方が 増えてきましたね・・・。   花粉症対策には ヨーグルトがおすすめですよ!     今回は前回に引き続き 『活性酸素の撃退方法』について お話させて頂きます。 &n... 続きを読む

妊娠を邪魔する『活性酸素』とは?

先日は春一番がやってきて 温かくなったのに また少し寒くなりましたね。   寒暖差で体調を 崩されないようにしてくださいね。   今回は、 『活性酸素』について お話しさせて頂きます。   ... 続きを読む

女性の大敵!経皮毒とは?

最近は北風がピューピュー とっても冷たいですね…。   お身体冷やさないように 防寒してくださいね。   今回は、 『経皮毒』について お話しさせて頂きます。   みなさんは 経皮毒をご存知... 続きを読む

布ナプキンが妊娠力を高める?

本日、2月3日は節分です! 年の数だけお豆は食べましたか?   私は恵方巻を2回も 食べて満足です^^(笑)   今回は、 『布ナプキン』について お話しさせて頂きます。   紙ナプキンを使... 続きを読む
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