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妊活に筋トレって必要？

こんにちは。住吉鍼灸院です。今回は妊活と筋トレについて３つに分けてお話ししたいと思います。 ①妊活に筋トレは必要なのか ➁妊活に関わる骨盤周辺の筋肉について ③骨盤底筋群についてお伝えしていきます。 ... 続きを読む

こんにちは。今回は妊活とツボについてお伝えさせて頂きます。 1：『何故、ツボにはお灸が良いのか？』 2：『自分の舌で診るお身体の状態チェック方法(冷えタイプ)』 3：『自分の舌で診るお身体の状態チェック方... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。今回は断食の方法とマイナートラブルについてお伝えします。断食はいきなりやると危険が伴います。そのため、準備日というものが必要となります。【準備食】1日～2日和食中心の3食を食べます... 続きを読む

こんにちは。東京都江東区にあります、「住吉鍼灸院」です。当院は、不妊専門鍼灸院妊活です。全ての患者さんの約4割は妊活、不妊治療でいらっしゃって頂いております。その妊活でいらっしゃった方に必ず伝えてい... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。今回は断食のメカニズムをお伝えします！「成長ホルモンの分泌が起こる」胃と小腸がスカスカになることで小腸からモチリン、胃からグレリンという物質が... 続きを読む

こんにちは住吉鍼灸院です。今回は、前回お伝えした足湯が、なぜ身体に良いのか、どうして妊活の方におすすめしているのかをお話ししていきます。まず、不妊に悩んでいる方に向けて、妊娠するまでの過程を３つの障害... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。前回は、断食はどのようなものなのかを説明しました。ネット上では、妊活に断食は無意味だというページもちらほら… しかし！系列の錦糸町はり灸院では2019年度、14名の方が断食をされ、 1... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。当院は、不妊専門鍼灸院妊活です。全ての患者さんの約4割は妊活、不妊治療でいらっしゃって頂いております。その妊活でいらっしゃった方に必ず伝えているケアが【足湯... 続きを読む

８月１２日（水）～１４日（金）夏季休暇をいただきます。８月１１日（火）と１５日（土）はご予約が込み合いますので早めのご連絡をお願いいたします。暑い日が続いておりますので... 続きを読む

こんにちは。住吉鍼灸院です。みなさんは断食をしたことがありますか？ウィキペディアによると、「断食とは一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。断食は宗教上の行事としても行われているが、治療... 続きを読む

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