不妊治療の病院選び

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 最近はさくらも緑になり、春らしい陽気が来たなと思ったら冬のように冷え込んだり、 「三寒四温」とはまさにこのことだなと感じます。 気温差は、自律神経を乱し、免疫力がさがるのでこの時期は ... 続きを読む

これから妊活を始める方へ

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 遂に桜が咲きました!満開になってから1週間と言われています。 冬のように寒い日が続き、今週末くらいまでは十分楽しめそうですが「花冷え」に気を付けましょう。 さて今回は これから妊活をは... 続きを読む

基礎検査について②

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 前回の時はコブシが咲き始めたところでしたが、今週は桜も開花予定で春本番ですね。 風が強い日や急に冷え込むこともある季節ですのでお体ご自愛下さいね。 さて今回は前回に引き続き不妊でお悩み... 続きを読む

基礎検査について

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 先日、道端のコブシの蕾が綺麗に開いているのを目にしました。 すっかり春ですね。 花粉症の方はお辛い時期だと思いますが、 暖かくなると何だか心も身体も軽くなるような気がします。   今回... 続きを読む

春の養生

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 最近は少しづつ暖かくなる日が増え、春を感じますね。 暦の上では2月3日の立春から春のスタートとされています。 今回は春の養生についてお話していきますね。 春は、動物が冬眠から目覚めたり... 続きを読む

温まる飲み物、冷える飲み物

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 前回までは、冷えの原因と特徴についてお話ししていきました。 今回は、温まる飲み物と、冷やす飲み物をお伝していきます。 毎日必ず摂取している水分の質で、身体冷えやすくしてしまったり、逆に... 続きを読む

冷えの特徴と対策

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 前回は冷えの原因についてお伝えしていきました。 今回は 冷えがあると、何が良くないのか、どんな症状が現れるのか また、最後に冷え対策についてお伝えしていきます。 冷えといえば冬ですが、... 続きを読む

冷えの原因

こんにちは 住吉鍼灸院です。 今回は冷えについてお伝えしていきます。 冷えの原因 をご存知でしょうか。 冷え症の自覚があったり、冷えが良くないということは知っていても なぜ、冷えてしまうのかを知らない方が多いのではないで... 続きを読む

貧血について

こんにちは 住吉鍼灸院です。 今回は貧血についてお伝えしていきます。 貧血の中でも、特に多いのは「鉄欠乏性貧血」という貧血です。 症状としては、めまい、動悸、息切れ、だるさ、日中の眠気などがあります。 体の中ではいったい... 続きを読む

基礎体温について

こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 今回は、妊娠への第一歩である基礎体温についてお話していきます。 基礎体温とは、朝目覚めてすぐ、起き上がる前の体温のことです。 ふつうの体温計ではなく、メモリの細かい女性用体温計を使用し... 続きを読む
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