腰痛持ちさんにオススメ!痛み別『腰痛体操』

今回も、前回に引き続き「腰痛」についてお話しさせて頂きます。そこで今回は腰痛を改善する『腰痛体操』をご紹介します。まずは、自分の腰痛のタイプを知ることが大切です。   前に10回、後ろに10回腰を曲げてどちらで... 続きを読む

あなたの腰痛タイプは?

2016/9/7 不妊腰痛
おはようございます 今日のお天気は雨です 本日、明日と全社で研修に 参加させて頂いております   更に学びを深めて みなさまの幸せのために 努めていきます     いつも本当にありがとうござ... 続きを読む

筋肉の悲鳴

先日、門前仲町にある 富岡八幡宮のお祭りに でてきました。 わっしょい、わっしょい   ・・・ ・・・   そうです、 筋肉痛になっています。   全身が痛いこの筋肉痛、 超回復するお話です... 続きを読む

梅雨と関節

今年は梅雨っぽく 毎日お天気マークに 雨マークがついていますね。   梅雨の季節は 農作物にとっては 恵みの季節。   梅雨の季節に感謝です。   しかし私たち 人間にとっては 少々悩み深い... 続きを読む

腰痛は左?右?

腰の痛みで来院される方は とても多いものです。 また、 体質改善のために いらっしゃる方でも、 腰が痛くて…と 訴える方も多いです。   私事ですが、 最近腰がだるいな〜と 腰に手がいくことが多く、 それがいつ... 続きを読む