何度も繰り返す
「ぎっくり腰」
根本から治しませんか？
歩行時に上半身の重みを腰で支えながら、体の中心で柱の役割をしている脊椎やその周辺に大きな負担をかけていることが、腰痛の大部分の原因となっています。
鍼は血行を改善して筋肉の緊張を緩め腰の痛みやコリを和らげ、お灸は体を温め血行を盛んにし、老廃物の循環をスムーズにさせます。体が温まると人のもつ自然治癒力が高まり腰痛の原因を改善していきます。整体によって身体のバランスを正常にすることで、本来もっている身体機能を取り戻して腰が痛む原因を根本的に治します。
婦人科や泌尿器科など内臓の病気で腰痛を起こすことがあります。我慢せずに一人で抱え込まずご相談ください。
こんなお悩みのあなたに
- デスクワークが多い
- 中腰の姿勢が多い
- マッサージや整体に行ってもすぐ戻る
- 常に腰が重い、叩きたくなる
- 運動不足である
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
腰痛の症状
腰痛とは、人が２本足で「直立歩行」をするために起こった「宿命的な症状」であると言われています。
人が２本足で歩くためには、上半身の重みを腰で支えながら、体の中心で柱の役割をしている脊椎やその周辺に、大きな負担をかけているのです。
大部分の腰痛はこれが原因となっています。
他に、婦人科や泌尿器科など内臓の病気で腰痛を起こすことがあります。
臓器からの関連痛として生じるものです。また、心因性の痛みとして、検査しても異常がない頑固な痛みを起こすものもあります。
こんなお悩みのあなたに
- デスクワークが多い
- 常に肩が重い
- マッサージや整体に行ってもすぐ戻る
- 姿勢が悪いとよく言われる
- 一日中パソコンに向かっている
- 頭痛がよくある
- 足の冷えが気になる
腰痛の対策
適度な運動を心がけましょう。
筋力は２０歳頃から年に約１％衰えるといわれています。
年齢とともに腰痛が増えるのは、背骨や椎間板の老化ばかりだけでなく、背骨を支える筋力も衰えるからです。
痛みが落ち着いてきたらウォーキングや水泳など腰に負担のかからないものから始めていきましょう。
腰痛に対する施術内容
鍼
鍼は血行を改善して筋肉の緊張を緩めます。これによって腰の痛みやコリを和らげていくことができます。
さらに免疫力を挙げて自律神経を整えるため、内臓の働きが正常になり、ストレスにも効果があります。
WHO（世界保健機関）では腰痛を含めた４９の疾患を鍼の適応疾患と挙げています。
灸
お灸は体を温め血行を盛んにし、老廃物の循環をスムーズにさせます。
そして体が温まると人のもつ自然治癒力が高まり腰痛の原因を改善していきます。
また、 お灸の熱は体にしっかり浸透していくので関節の痛みにも効果的です。
近年では、お灸をすることによって白血球の数が増えるということが科学的にも証明されています。
白血球が増えることで自己免疫力が高まり自律神経も整うので腰痛以外の疾患にも有効です。
整体
整体は骨盤や背骨、手足など体全体の骨格の歪みやズレの矯正と筋肉の調整をします。
整体によって身体のバランスを正常にすることで、本来もっている身体機能を取り戻して腰が痛む原因を根本的に治します。
骨盤や背骨が正常になるということは、体の外側も内側も健康になるということです。
薬物療法
痛み止めとして主に非ステロイド消炎鎮痛剤を使います。
内服薬は胃腸障害や腎障害など副作用にも注意しながら使いましょう。
坐薬は最も速く効果が現れ胃を直接刺激しませんが、痔や直腸の炎症のある人は悪化することがあるので注意が必要です。
その他、骨粗鬆症では骨量の増加や骨折予防効果が期待できる薬があります。
感染性の病気ならば、抗菌薬など腰痛の原因になる病気の薬も用います。
装具療法
主にコルセットです。
腰椎の動きを制限して局所の安静を保ちます。
腰の支えが補強されることで腰椎の負担も軽減されます。
しかし、楽だからと長く使い続けると、腰を支える筋力が衰えて、かえって腰痛の原因をつくりますのでご注意してください。
神経ブロック
通常、神経を麻痺させるような局所麻酔薬と炎症を抑えるステロイド薬を併せて注射します。
腰痛・下肢痛の施術では、症状を起こしている神経に直接注射をする「神経根ブロック」と神経の周囲（脊柱管内）に薬を注入する「硬膜外ブロック」が主に行われます。
神経ブロックは、１回で痛みがなくなる人もいますが数回やっても効果がみられない人もいます。
手術
強い痛みがおさまらず生活に支障がある、麻痺が生じているという場合に行います。
背骨に生じた変化によって、そこを通る神経が圧迫されることから腰痛・下肢痛が生じるものがあります。
手術はその圧迫をとり除き神経を救う「除圧術」が基本です。通常、圧迫している骨や椎間板などを切除します。
椎骨がずれたり、すべったりしたために神経の圧迫がおこったり、病気で欠損した部分があり動くとぐらつく場合は、骨を整復し固定します。
腰痛に関する症状
ぎっくり腰になったら
適度な運動を心がけましょう。
まずは１番楽な姿勢で安静にしていましょう。
安静にできるとこまで移動するとき「ゆらす」「ねじる」「反らす」は厳禁です。腰が動くと、痛みが強くなり、その後の治りも遅れます。
コルセットなどを使い骨盤と背中が１本の棒状になるようにしましょう。出先ならダンボールなどをひもで巻いて固定します。
１日も早く専門家の施術を受けましょう。
寒冷療法
痛み出してから２～３日間患部のみを氷や冷水を使って冷やします。ただ、冷やし過ぎないようにタオルなどを使って緩和させましょう。 冷たさは患部に当てて冷やっと感じる位で十分です。 ２～３日冷やして痛みが和らいできたら、温めていきます。
慢性腰痛になったら
鈍痛が続くと腰の周りの筋肉も緊張が続き、血管が収縮して血行が悪くなります。
血行が悪くなると疲労物質や乳酸がたまり、またコリや痛みの原因をつくりだし悪循環を繰り返します。
疲れと冷えは慢性腰痛を悪化させますので、しっかりとした施術を受けましょう。
温熱療法
水で軽く絞ったタオルをレンジで温め、乾いたタオルにくるんで腰に当てると良いでしょう。
湿度のある熱は深部まで温めることができます。
他に足湯をすることで全身の血流もよくなり腰痛が和らぎます。
腰は上半身の重みがかかるわけですから、体重が重いほど腰にかかる圧迫力が大きくなって腰椎に負担がかかります。
肥満があれば解消するよう努力してください。
注意する腰痛
- どんな楽な姿勢をとっても楽にならない
- 痛みが日に日に強くなる
- 歩けない、足に力が入らない
- おしっこや便が出にくい、もらしてしまう
- 熱っぽい
- 夜間に動かなくても痛い
施術の流れ
当院の自律神経は、
鍼を中心とした、
コンビネーション療法となります。
1ヒアリング
2検査
3説明
4鍼
5各種補助療法・手技療法
とくに自律神経を整えるためには、背骨周りの緊張を緩めたり、背骨のゆがみ、頭蓋骨のズレを整える必要があります。そのため、筋肉をより緩める療法や、整体などの施術を組み合わせていきます。
6計画
7予約
お客様の声
妊活の不安について相談ができたことが良かったです。H.Aさん（33才/女性）
住まい 江戸川区
お名前 H.Aさん
職業 会社員
年齢 33才・女性
来院前はどのような状況でしたか？
江戸川区に引っ越ししたタイミングで住吉鍼灸院に通い始めました。1年ほど通いました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
妊娠してから腰や足の痛みがひどかったのですが緩和されました。妊活の不安について相談ができてよかったです。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
妊活というゴールが見えない治療を終えられたのが嬉しかったです。夫とよく「子供ができたら～」という話をしますが、現実になるんだと少しずつ実感しています。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
私は妊活1年半で体外受精にステップアップし、1回で妊娠しました。ステップアップに悩んでいる方は多いかもしれませんが是非検討してみてほしいです。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイトの鍼灸コンパスでも高評価のクチコミ・感想をいただいています。
自分の身体を大切にしながら少しずつ前に進みましたT.Sさん（40歳/女性）
住まい 草加市
お名前 T.Sさん
職業 会社員
年齢 40歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
クリニックには2つ通いました。治療期間は1年ちょっとになります。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
鍼治療を受けるようになってから冷えやむくみが改善されて体全体の巡りが良くなったように感じました。気持ちも前向きになり体調の良さを実感できるようになりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
苦手な採血、自己注射、採卵手術などを経て、新しい命を授かれたことが何よりも嬉しかったです。主人や家族と喜びを分かち合えたことも忘れない思い出になりました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
不妊治療は心身ともに大変なことが多いと思いますが、自分の身体を大切にしながら少しずつ前に進んでいけばきっと道は開けます。鍼治療を取り入れることで身体が整い、相談にも乗っていただき、心にゆとりができました。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
一度は不妊治療を諦め、その後自然妊娠M.Tさん（43歳/女性）
住まい 江東区
お名前 M.Tさん
職業 主婦
年齢 43歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
約7年不妊治療クリニックに通っていました。通い始めて3年くらいで1人目ができてその後2年半くらい通院をお休みし、2人目が欲しくて再開しましたが、うまく行かず採卵した受精卵を全て胚移植したタイミングで通院を終わりにしました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
首と肩こりが緩和されました。冷え性と寝起きの辛さが良くなり、心身ともに軽くなった気がします。身体の可動域も広くなりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
2人目は不妊治療ではうまく行かなかったので1度は諦めたのですがその後自然妊娠できたのでとても嬉しかったです。家族も喜んでくれました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
住吉鍼灸院さんに通い始めたのは最後の胚移植の予定が決まってからだったのですが準備期から親切丁寧に対応してくださり、妊娠がうまく行かなかったときもうまく行った時も心身ともに支えて頂き辛いベビ待ちも一人じゃないと感じられました。もっと早くから住吉鍼灸院さんに通えていたらと思います。百寿もおすすめです。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
子宮外妊娠、流産を乗り越えて出産。K.Tさん（43歳/女性）
住まい 江戸川区
お名前 K.Tさん
職業 会社員
年齢 43歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
2021年5月～クリニックに通い始めて途中転院もして3年半くらい経ちました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
2023年12月から住吉鍼灸院に通院するようになり、正直そんなに変化はあまり実感できていませんでしたが頭痛の回数が減ったなと思いました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
高齢で手術歴もあるなか、妊娠が継続できたこと
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
いい結果が出ず心が折れそうになることもあると思いますが、鍼灸も取り入れて心も体も整えて治療を進めるのも1つの方法だと思います。相談に乗ってくれる、話を聞いてくれる住吉鍼灸院さんもありますので＾＾
※ 当施術の効果には、個人差があります。
症状が良くなって安心し、気持ちが楽になりました。S.Hさん（55歳/女性）
住まい 江東区
お名前 S.Hさん
職業
年齢 55歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
右後頭部にギューッと締め付けられるような痛みがありました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
痛みの回数が減っていってギューッという強い痛みが軽くなって痛みが変化していきました。(痛み→重さ)
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
痛みがでるひどい時は横になる程度でした。痛いと表情にも出てしまったので回復して気持ちが軽くなりました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
我慢すれば、、、いつか治るかも、、、と放っておいてしまったのでもっと早く来院すればよかったと思いました。笑顔で「大丈夫ですよ！」と対応してくださったスタッフの皆様にとても安心して気持ちが楽になったので我慢せず相談してほしいと思います。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
住吉鍼灸院を
もっと知りたい方
適応症状別から知る
住吉鍼灸院ブログ
Information
