骨盤矯正
何をやっても改善しないその痛み、
骨盤が原因ではないですか？
こんなお悩みのあなたに
- よく足を組んでいる
- 片足に体重をかけて立つ方が楽だ
- スカートをはくと、気づくと中心がズレている
- 靴底がいつも片方だけすり減ってしまう
- 下半身がむくみやすい
- 肩こり・腰痛が慢性的である
骨盤のゆがみとは
骨盤の歪みは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体の使い方が原因となって起こります。
現代人は骨盤が歪んでない人の方が少ないと思います。
まず骨盤とは仙骨と二つの寛骨という骨が組み合わさる事で姿勢を支え、上半身と下半身をつなぐという大きな役割を担っています。
つまりは、骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、それが肩こりの原因になったり、両脚の長さが違うことにより膝への負担や腰への負担などがかかりやすくなったり、腰痛・膝痛の原因と成り得るのです。
それだけでなく、腸や膀胱、女性にとって大切な子宮や卵巣などの骨盤内臓器を守っています。このように子宮や卵巣を守っている骨盤はホルモンの影響で開いたり閉まったりします。
骨盤のゆがみは女性が多い！？
骨盤は1日と1ヶ月の周期的な開閉運動を繰り返しています。これは特に自覚的に感じるような動きではありません。
1日の開閉周期を見ると、夜間、特に睡眠時に最大に開き、日中に摂取したものの消化活動を行い、朝の目覚めに向かって徐々に閉じていきます。この閉じる動きに促されて便意・尿意を起こすことで不要な物をカラダの外へ排出します。
この開閉リズムがスムーズに行かなくなると、便秘によるポッコリお腹、残留便、尿がカラダに再吸収されて冷えが強くなり、リンパの流れが滞ることでむくみや代謝の低下につながってきます。
排卵から生理までの2週間は妊娠に備えてプラス６㎏分程の容量を抱え込むことができるので、骨盤は大きく開いています。そのため、朝に骨盤が正常に閉じていても便意をもよおさず便秘になる方もいます。また、骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合があります。
逆に、生理から排卵までの2週間は徐々に骨盤が閉じていくのでお尻もキュッと引き締まり背筋もシャンとするので女性らしい立体的でメリハリのある体型になってきます。 女性の心理としてはずっと骨盤が閉じていればいいのにと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。
当院ではこれらが原因で起こる骨盤の歪みに対して鍼や灸だけでなく、様々な療法でアプローチしていきます。
骨盤周りの筋肉に関して
骨盤が歪んでいると、骨盤に付着する腰方形筋という筋肉がアンバランスな状態のまま緊張し、左右差を生じます。
まずその筋肉の緊張を緩める為に鍼やお灸で施術をします。
吸角療法で一時的に血管を拡張させ、その部位の血流を良くし筋肉の緊張を緩めます。
他にもオーツートリートメントという当院オリジナルの特殊な手技を使い、手で直接骨盤まわりの筋肉をほぐしたり、碓井流活法で筋肉や関節の本来の動きを取り戻して身体のバランスを整えたり事によって、筋肉を緊張させている原因にアプローチしていきます。
骨盤の歪みが整うと仙骨の上に続く背骨の歪みもとれて、不妊にも効果があります。
なぜなら歪みが整うと骨盤内臓器である卵巣や子宮の血流がアップし、臓器の冷えが取り除かれ着床しやすい体になるからです。また、骨盤の歪みを取り除くと婦人科系臓器の機能向上だけでなく、その他内臓機能の活性化にもつながります。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
腰痛の対策方法
日常生活でウォーキングするよう心がけましょう。
ウォーキングすると言っても、背筋をピンと伸ばして大きめの歩幅で歩くことで、骨盤を支えている腰回りの筋肉が鍛えられます。
注意なのが、荷物をもってウォーキングすると、その重さが原因でまっすぐな姿勢がたもてなくなるため、避けるようにしましょう。
日常生活で、正しい姿勢をキープすることも効果的なので、常に意識をするとよいでしょう。
施術の流れ
当院の自律神経は、
鍼を中心とした、
コンビネーション療法となります。
1ヒアリング
2検査
3説明
4鍼
5各種補助療法・手技療法
とくに自律神経を整えるためには、背骨周りの緊張を緩めたり、背骨のゆがみ、頭蓋骨のズレを整える必要があります。そのため、筋肉をより緩める療法や、整体などの施術を組み合わせていきます。
6計画
7予約
お客様の声
妊活の不安について相談ができたことが良かったです。H.Aさん（33才/女性）
住まい 江戸川区
お名前 H.Aさん
職業 会社員
年齢 33才・女性
来院前はどのような状況でしたか？
江戸川区に引っ越ししたタイミングで住吉鍼灸院に通い始めました。1年ほど通いました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
妊娠してから腰や足の痛みがひどかったのですが緩和されました。妊活の不安について相談ができてよかったです。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
妊活というゴールが見えない治療を終えられたのが嬉しかったです。夫とよく「子供ができたら～」という話をしますが、現実になるんだと少しずつ実感しています。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
私は妊活1年半で体外受精にステップアップし、1回で妊娠しました。ステップアップに悩んでいる方は多いかもしれませんが是非検討してみてほしいです。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
鍼灸院・美容鍼サロン 口コミサイトの鍼灸コンパスでも高評価のクチコミ・感想をいただいています。
自分の身体を大切にしながら少しずつ前に進みましたT.Sさん（40歳/女性）
住まい 草加市
お名前 T.Sさん
職業 会社員
年齢 40歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
クリニックには2つ通いました。治療期間は1年ちょっとになります。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
鍼治療を受けるようになってから冷えやむくみが改善されて体全体の巡りが良くなったように感じました。気持ちも前向きになり体調の良さを実感できるようになりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
苦手な採血、自己注射、採卵手術などを経て、新しい命を授かれたことが何よりも嬉しかったです。主人や家族と喜びを分かち合えたことも忘れない思い出になりました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
不妊治療は心身ともに大変なことが多いと思いますが、自分の身体を大切にしながら少しずつ前に進んでいけばきっと道は開けます。鍼治療を取り入れることで身体が整い、相談にも乗っていただき、心にゆとりができました。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
一度は不妊治療を諦め、その後自然妊娠M.Tさん（43歳/女性）
住まい 江東区
お名前 M.Tさん
職業 主婦
年齢 43歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
約7年不妊治療クリニックに通っていました。通い始めて3年くらいで1人目ができてその後2年半くらい通院をお休みし、2人目が欲しくて再開しましたが、うまく行かず採卵した受精卵を全て胚移植したタイミングで通院を終わりにしました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
首と肩こりが緩和されました。冷え性と寝起きの辛さが良くなり、心身ともに軽くなった気がします。身体の可動域も広くなりました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
2人目は不妊治療ではうまく行かなかったので1度は諦めたのですがその後自然妊娠できたのでとても嬉しかったです。家族も喜んでくれました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
住吉鍼灸院さんに通い始めたのは最後の胚移植の予定が決まってからだったのですが準備期から親切丁寧に対応してくださり、妊娠がうまく行かなかったときもうまく行った時も心身ともに支えて頂き辛いベビ待ちも一人じゃないと感じられました。もっと早くから住吉鍼灸院さんに通えていたらと思います。百寿もおすすめです。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
子宮外妊娠、流産を乗り越えて出産。K.Tさん（43歳/女性）
住まい 江戸川区
お名前 K.Tさん
職業 会社員
年齢 43歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
2021年5月～クリニックに通い始めて途中転院もして3年半くらい経ちました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
2023年12月から住吉鍼灸院に通院するようになり、正直そんなに変化はあまり実感できていませんでしたが頭痛の回数が減ったなと思いました。
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
高齢で手術歴もあるなか、妊娠が継続できたこと
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
いい結果が出ず心が折れそうになることもあると思いますが、鍼灸も取り入れて心も体も整えて治療を進めるのも1つの方法だと思います。相談に乗ってくれる、話を聞いてくれる住吉鍼灸院さんもありますので＾＾
※ 当施術の効果には、個人差があります。
症状が良くなって安心し、気持ちが楽になりました。S.Hさん（55歳/女性）
住まい 江東区
お名前 S.Hさん
職業
年齢 55歳・女性
来院前はどのような状況でしたか？
右後頭部にギューッと締め付けられるような痛みがありました。
当院に通院するようになってお身体はどのように変化してきましたか？
痛みの回数が減っていってギューッという強い痛みが軽くなって痛みが変化していきました。(痛み→重さ)
体調がよくなって1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？
痛みがでるひどい時は横になる程度でした。痛いと表情にも出てしまったので回復して気持ちが軽くなりました。
同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
我慢すれば、、、いつか治るかも、、、と放っておいてしまったのでもっと早く来院すればよかったと思いました。笑顔で「大丈夫ですよ！」と対応してくださったスタッフの皆様にとても安心して気持ちが楽になったので我慢せず相談してほしいと思います。
※ 当施術の効果には、個人差があります。
